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| Ist Ihre Reiseapotheke vollständig? |
| Die Planung Ihre
Reiseapotheke fängt an, sobald Sie wissen in welches Land Ihre Reise
geht. Informieren Sie sich über die aktuelle gesundheitliche Lage im
Zielland und eventuell anstehende Vorsorgemaßnahmen. Besonders
wichtig ist eine rechtzeitige Planung bei Reisen in exotische Länder
wegen möglicher anstehender Impfungen. Bestehende Erkrankungen Wichtig: Fragen Sie Ihren Arzt oder in Ihrer Apotheke im Mediohaus nach Wechselwirkungen zwischen Ihren Medikamenten und den Arzneimitteln Ihre Reiseapotheke! Sorgen Sie für ausreichend Vorrat an Arzneimitteln (Reisedauer + mind. 1 Woche), die Sie ständig benötigen. Nehmen Sie diese Arzneimittel in jedem Fall mit in Ihr Handgepäck, um einem Verlust vorzubeugen. Für den Fall des Verlustes sollten Sie die wichtigsten Medikamente mit Wirkstoff und Dosierung auf einem Zettel notiert haben, um einem Arzt oder Apotheker die Abgabe zu erleichtern, denn oft haben die Präparate unterschiedliche Namen. Die
häufigsten Erkrankungen und Gefahren im Reiseland Schon
auf der Reise zum Urlaubsort lauern die ersten Gefahren. Lange Flügen,
Bus- oder Autofahrten können die Bildung von Blutgerinnseln begünstigen.
Zur Entlastung bei Langstreckenflügen eignen sich besondere Reisestrümpfe, die das
Anschwellen der Beine begrenzen und so für deutliche Entlastung
sorgen. Reisestrümpfe in verschiedenen Größen erhalten Sie im Sanitätshaus
im Mediohaus. Die bei weitem häufigste Reisekrankheit ist der Reisedurchfall, der meist durch Bakterien ausgelöst wird. Mit ein paar wichtigen Verhaltensregeln reduzieren Sie Ihr Erkrankungsrisiko erheblich. Vermeiden Sie rohe oder halbgare Speisen. Obst sollte immer geschält werden. Nutzen Sie zum Trinken abgefülltes Flaschenwasser, kochen Sie Leitungswasser vorher ab oder desinfizieren es mit entsprechenden Lösungen oder Tabletten (in Ihrer Apotheke im Mediohaus). Hefepräparate können als Prophylaxe dienen (mindestens 5 Tage vor Reiseantritt mit der Therapie beginnen und in den ersten 7-10 Tagen am Reiseort fortführen). Einige
Personen neigen bei Nahrungsumstellung auch zu Verstopfungen.
Magenbeschwerden lassen sich in den meisten Fällen mit pflanzlichen
Tropfen behandeln. Bei Reiseübelkeit helfen Tabletten oder speziellen
Reisekaugummis aus der Apotheke im Mediohaus (Achtung: Machen
oft müde). Für eine individuelle Reiseapothekenberatung steht Ihnen das Team des Gesundheitszentrums im Mediohaus und der Apotheke am Rathaus gern zur Verfügung. |
Wir raten zu folgender Ausstattung Ihrer Reiseapotheke: |
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| Weiterführende Informationen zum Thema gesund Reisen finden
sie bei den Links. Wir wünschen
Ihnen eine angenehme Reise und beantworten Ihnen gerne weitere Fragen
sowohl in der Apotheke als auch online. |
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